練皮拉提斯，不只是動作要到位，穿搭也同樣重要！

舒適貼身、方便伸展又好看的服裝，能讓你動作更流暢，也提升運動自信。

以下精選3套最適合皮拉提斯的穿搭，讓你運動時既舒適又時尚!

 

 


皮拉提斯適合穿搭原則🧘🏻‍♀️

 

➰貼身舒適：上衣與褲子不要太寬鬆，以便觀察動作線條，避免阻礙伸展。

➰方便伸展：選擇彈性高、可自由活動的運動服，確保動作如側彎、扭腰、抬腿不受限制。

➰好搭配顏色：建議簡約或低調色系，方便搭配各種運動內衣或外套。

➰防滑襪或適合腳部保護：可搭配止滑襪或裸足練習，增加抓地力，減少滑倒風險。

➰層次搭配：天氣較涼時，可加薄外套或罩衫，運動前後保暖，又能維持造型。

 

 

 

TOP1 奶油紫皮拉提斯套裝運動瑜珈無痕服套裝

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TOP2 運動連身套裝瑜珈服&冥想罩衫

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TOP3 美背內置胸墊短袖+長褲運動瑜珈服套裝
 

嫩紫：https://reurl.cc/qKZVRD

黑色：https://reurl.cc/R9Oq3n

 

 

 

 

 

 ✨搭配推薦✨ 

多款百搭止滑襪

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