穿搭款式一次整理
健行穿搭的重點不是「穿多」，而是好活動、快乾、不卡卡。以下是最實穿、最不容易出錯的款式推薦。


① 上身必備款式
機能長袖上衣（首選）
輕量、排汗快乾
微彈性，手臂活動不受限
適合長時間行走、爬坡
薄刷毛上衣（微涼天氣）
早晚或 10–15 度很實用
保暖但不悶熱
可單穿或當中層

磨毛皮拉提斯瑜珈胸墊長袖上衣-B7104
https://www.seasonsbikini.com/products/3-color-brushed-lattice-yoga-top-with-built-in-bra-cream-b7104


② 下身推薦款式
彈性健行長褲
四向彈性，抬腿不卡
褲管不過寬，避免勾到樹枝
比牛仔褲、棉褲更適合登山
貼身運動褲 / 瑜珈褲（輕健行）
活動度高、輕便
適合步道型、短時間健行
可搭配長襪或薄外層防刮

韓國製２色不尷尬高腰顯瘦瑜珈皮拉提斯長褲-KK94
https://www.seasonsbikini.com/products/korean-made-waist-tie-yoga-pilates-long-sleeve-top-kk50-1-1-1-3-1


③ 外層穿搭建議
輕量防風外套
防風比厚度更重要
可收納、不佔空間
適合山區天氣變化大
薄鋪棉或刷毛外套（秋冬）
休息或山頂保暖用
避免太厚重影響行走

小高領磨毛貼身長袖拉鏈外套瑜珈運動外套-B7106
https://www.seasonsbikini.com/products/3-color-fitted-high-neck-brushed-long-sleeve-zip-up-yoga-jacket-white-b7106


④ 配件加分但很重要
帽子：遮陽又保暖
中筒或登山襪：減少摩擦、保護腳踝
小揹包：放外套、水、補給品


可調整防水防曬漁夫帽 -82
https://www.seasonsbikini.com/products/hat-82

韓國製 奶油系皮拉提斯瑜珈防滑中筒襪子-SKK03
https://www.seasonsbikini.com/products/made-in-korea-cream-tone-non-slip-mid-crew-pilates-yoga-socks

 

穿搭懶人公式
機能上衣＋彈性長褲＋防風外套＝最安全的健行穿搭