冬天練運動最難的不是動作，是踏出家門的那一刻！🥶
2026 的冬季運動穿搭不再只是為了保暖，更要穿出今年最流行的 #Pilatescore (精緻皮拉提斯風)。
不想在場館凍僵，又想保持視覺上的輕盈感？這套「三層洋蔥式穿法」快筆記下來：
 
 
🏷️ Step 1：內層｜高延展排汗底層
選擇具備微壓縮感的內刷毛瑜珈褲，保暖但不顯臃腫。上身推薦 2026 流行色：燕麥奶、炭釉灰，比起純黑更能提升整體氣色！
 
 
🏷️ Step 2：中層｜優雅芭蕾風罩衫 (The Wrap Layer)
皮拉提斯女孩必備的「交叉綁帶罩衫」或「露肩羊毛短上衣」。這層是用來暖身與大休息時維持體溫的，還能修飾手臂線條，拍起照來仙氣十足。
 
 
🏷️ Step 3：外層｜機能夾克 or 蓬鬆羽絨背心
今年街頭最火的立領夾克 (Funnel-Neck) 是最佳通勤夥伴。下課後直接套上，瞬間從運動風切換成時髦休閒模式，去買杯熱拿鐵也很有型。
 
🧤 同場加映：細節控必買

  • 泡泡襪/長襪： 2026 的穿搭靈魂！套在瑜珈褲外，保暖足踝又能層次加分。

  • 防滑露趾襪： 增加抓地力，還能露出美美的指甲色。

別讓低溫成為偷懶的藉口，換上最美的戰袍，去場館流汗排毒吧！✨