防曬不只靠擦！為什麼我一年四季都離不開防曬袖套？

2026-01-28

以前提到防曬，大家第一個想到的一定是「防曬乳」

但自從開始長時間騎車、通勤、戶外活動之後，我才發現——防曬袖套真的比想像中實用太多了。
今天就來跟大家分享，為什麼我會大推防曬袖套，以及它到底好用在哪裡。

一、防曬袖套最直接的優點：物理防曬更安心

防曬袖套屬於「物理遮蔽型防曬」，不像防曬乳會因為流汗、摩擦而失效，只要穿上就能持續阻隔紫外線。
現在很多防曬袖套都有 UPF50+，能有效阻擋大部分UVA、UVB，對於怕曬黑、曬傷或長斑的人來說，真的很加分。

二、不用一直補擦，省時又省事

擦防曬乳最麻煩的就是要一直補擦，尤其在戶外、騎車或運動時真的很不方便。
防曬袖套只要戴上，一整段時間都有效，不用擔心流汗後防曬力下降，對通勤族、外送員、戶外工作者來說超級實用。

三、清爽不黏膩，夏天也戴得住

很多人擔心袖套會很悶，其實現在的防曬袖套多半採用冰絲或涼感材質，透氣度很好，戴起來反而有降溫感。
比起手臂黏黏油油的防曬乳，袖套反而更清爽，夏天長時間配戴也不會不舒服。

四、保護皮膚，減少色差與老化

長期日曬除了變黑，還會造成細紋、暗沉與色素沉澱。
防曬袖套可以讓手臂防曬更均勻，避免出現「手臂一截黑一截白」的尷尬色差，也能減少光老化，對愛漂亮的人真的很重要。

五、適合哪些人一定要入手？
• 機車族、通勤族
• 戶外運動、登山、跑步的人
• 長時間在戶外工作的族群
• 不喜歡一直補擦防曬乳的人
• 想防曬又想保持手臂白皙的人

結語(❁´◡`❁)

如果你跟我一樣，追求有效、防曬力穩定又不麻煩的防曬方式，那防曬袖套真的非常值得入手。
防曬不是只有夏天才需要，而是一年四季的日常保養，選對工具，才能輕鬆又持久地保護皮膚。