很多人一想到買連身泳衣，第一個反應就是：「看起來好像都差不多，但穿起來差很多。」
實際上，連身泳衣版型、剪裁與尺寸選擇才是真正影響顯瘦、舒適與安全感的關鍵。

這篇就從「怎麼選適合自己的連身泳衣」到「尺寸怎麼量才不會買錯」，一次幫你整理好。

 

一、先了解自己身形，選對連身泳衣版型

連身泳衣最大的優點就是包覆性高、修飾度好，但不同剪裁適合的身形也不一樣。

1️⃣ 想修飾肚子與腰線
• 建議選擇：
• 腰部有抓皺、交叉設計
• 側邊深色、正面淺色的拼接款
• 這類設計可以自然轉移視覺焦點，讓腰腹線條看起來更平順。

2️⃣ 上半身較豐滿
• 建議選擇：
• 有胸墊、寬肩帶款
• V 領或方領設計
• 避免細肩帶或過低挖胸，支撐度與安全感會差很多。

3️⃣ 下半身較有肉或大腿在意
• 建議選擇：
• 高腿口但不過高的剪裁
• 裙式或假兩件設計
• 能拉長腿部比例，又不會過度暴露。

二、材質比你想像的重要

選連身泳衣時，不只看外型，布料彈性與厚度直接影響穿著感受。
• ✔ 高彈力布料：活動、游泳不緊繃
• ✔ 有內裡設計：避免濕水後透色
• ✔ 快乾材質：海邊、泳池來回更方便

如果是溫泉或常下水使用，建議避開過於鮮豔、易褪色的材質。

 

三、連身泳衣尺寸怎麼量？照這三個地方量最準

買泳衣最常失敗的原因就是「尺寸抓錯」，建議實際量以下三個部位：

📏 1. 胸圍
• 身體自然站直
• 軟尺水平繞過胸部最豐滿處
• 不用刻意拉緊

📏 2. 腰圍
• 位於肚臍上方最細的位置
• 保持自然呼吸

📏 3. 臀圍
• 量臀部最寬處
• 軟尺貼合即可，不壓肉

👉 連身泳衣通常「高度＋臀圍」影響很大
如果身高較高或臀圍偏大，尺寸建議以「較大的那一項」為主，避免卡檔或不舒服。

四、尺寸介於中間怎麼選？

如果你的尺寸剛好卡在兩個尺寸之間，可以參考以下原則：
• ✔ 想要舒適、活動感 → 選大一號
• ✔ 想要包覆、塑形感 → 選小一號（前提是彈性佳）

但如果是第一次嘗試連身泳衣，建議優先選舒適度高的尺寸，穿得住才會常穿。

 

五、小提醒：試穿時一定要注意這幾點
• 肩帶是否勒肩
• 蹲下、抬手會不會卡檔
• 胸墊是否服貼、不空杯
• 濕水後是否仍有支撐感

真正合適的連身泳衣，是站著好看、動起來也自在。

 

結語(❁´◡`❁)

選連身泳衣不是為了遮住自己，而是找到一件
「穿上後願意走向海邊、泳池，覺得自己很自在的泳衣」。

只要版型選對、尺寸量準，連身泳衣其實是最顯瘦、最有安全感的選擇之一。